經常做健身的人都會發現，在許多健身機構里都有一臺人體成份分析儀 ，這種儀器能夠準確評估出人體綜合發展水平，以及一些較為常用的健康數據，如體重、身高、肌肉重量等數據，這項報告中其中有一項叫做體脂率，往往令許多人疑惑，那么人體成分分析儀測出的體脂率是什么？體脂率占比多少對人體有什么好處？
       山東國康人體成份分析儀研發部指出，體脂率是指人體內脂肪在人體總重的占比，是一種比較精準的數值，早前，人們測量體脂率較為復雜，所以很少有人去關注體脂率，現如今人體成份分析儀的不斷普及，它所使用的生物電阻測量法讓人們在很短的時間內就能找到自己的體脂率，讓更多人關注到自身體脂率占比。
        體脂率占比多少，其實和人體的健康有著很大的關聯，體脂率關乎著一個人肥胖與否，而肥胖與否則直接影響一個人的身體健康程度。正常成年人的體脂率分別是男性15%~18%和女性25%~28%。所以體脂率應保持在正常范圍。若體脂率過高，體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。肥胖則表明運動不足、營養過?；蛴心撤N內分泌系統的疾病，而且常會并發高血壓、高血脂癥、動脈硬化、冠心病、糖尿病、膽囊炎等病癥；若體脂率過低，低于體脂含量的安全下限，即男性5%，女性13%~15%，則可能引起功能失調。
        綜上所述，我們可以看出一個人的體脂率對于健康重要性，所以山東國康人體成份分析儀研發專家提醒人們，一定要及時關注自身體脂率的變化，讓自身體質朝健康良性的方向發展！

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